Blogs relativi a: 8 Km
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Sono sbalordito
Purtroppo devo ammettere che le ripetute stanno facendo effetto. Siccome è un esercizio che, senza mezze parole, detesto, speravo di poter dire che non servono a niente…invece da quando ho comin… continua →
obbiettivo mezza maratona
sono sbalordito
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cappu wrote 1 year ago: Purtroppo devo ammettere che le ripetute stanno facendo effetto. Siccome è un esercizio che, senza m … more →
E ora non si scherza più
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cappu wrote 1 year ago: Archiviati gli 8 Km. ad andatura moderata, fatti sotto un cielo molto anglosassone con tanto di piog … more →
Altri 8 Km in cascina
cappu wrote 1 year ago: Il tempo non era proprio incoraggiante ma devo recuperare il tempo perduto, per cui mi sono fatto gl … more →
Ancora riposo...
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cappu wrote 2 years ago: Mi sa che è meglio fare un giorno in più di riposo perché tra caviglia e tallone non è che si sia fa … more →
Tutto scorre
cappu wrote 2 years ago: Altri otto km. ad andatura più sostenuta, anzi forse ho un po’ esagerato visto che sabato li h … more →
Giorno 2 - 8 Km
cappu wrote 2 years ago: …pensavo peggio, gli otto Km. di oggi dovevano essere fatti ad andatura più “frizzante … more →
