Blogs relativi a: Feet To Bar

Blog evidenziato

WOD – Hang Power Snatch

Tecnica Per 10 minuti dopo l’allenamento, allenarsi con ‘pistol squat’, chiamato dagli amici, squat su di una gamba   È un esercizio che combina flessibilità, equilibrio e forza: mentre eseguiam… più →

CrossFit Italia

WOD - Hang Power Snatch — 1 comment

italiacrossfit ha scritto 7 months ago: Tecnica Per 10 minuti dopo l’allenamento, allenarsi con ‘pistol squat’, chiamato dagli amici, … più →

Etichette: WOD, crossfit esercizio, crossfit italia, crossfit italia wod, esercizi flessibilità, hang power snatch, knees to elbow, missione del giorno, WOD

WOD – Fittest Crowd

italiacrossfit ha scritto 10 months ago: 5-3-1 Wendler Disteso Settimana nº 1:  1ª Serie sono 5 reps @ 65% della vostra 1RM. 2ª Serie sono 5 … più →

Etichette: CrossFit Italia, WOD, box jumps, Burpees, crossfit in italia, crossfit italia, crossfit italiano, crossfit italy, missione del giorno

WOD – UFC 148

italiacrossfit ha scritto 11 months ago: Tecnica Dopo il riscaldamento, per 10 minuti restate il massimo tempo possibile a “testa in gi … più →

Etichette: CrossFit Italia, WOD, missione del giorno, push press, WOD, crossfit italia, fare la verticale, Squat con barra sopra la testa, Henrik Ibsen


Tag simili
Tutti →

Abbonati al feed RSS di questo tag