Blogs relativi a: Flessioni

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5 WOD per principianti

Non hai mai fatto Crossfit? Non sai come iniziare? In questo articolo ti presentiamo 5 semplici WOD (workout of the day, in italiano, allenamento del giorno) che ti permetteranno di iniziare a conosce… più →

CrossFit Italia

5 WOD per principianti — 1 comment

italiacrossfit ha scritto 1 month ago: Non hai mai fatto Crossfit? Non sai come iniziare? In questo articolo ti presentiamo 5 semplici WOD … più →

Etichette: ESERCIZI, WOD, allenamento crossfit principianti, allenamento crosstraining, chin-ups, crossfit per principianti, CROSSTRAINING ITALIA, iniziare a fare crossfit, piegamenti

Hard is better! — 2 comments

beatricecandia ha scritto 3 months ago: Vuoi essere come lei? Non hai alternativa baby. Da qui al 26 maggio, questo sarà il tuo programma di … più →

Etichette: Attualità, Sport, Tempo libero, SPORT, Roma, Madonna, Addicted to Sweat, ABBA, Fitness

libertà in soldoni

yoklux ha scritto 4 months ago: libero arbitrio pesante pietra su scampolo semplice, su ciò che centro vive, abbaglia di sè destra, … più →

Etichette: Poesía, soldoni, liberta', diffida, Riflesse, ch'avanza

Training Report: Week 10 – Day 2 — 2 comments

tower77pr ha scritto 5 months ago: Nonostante il riposo totale di martedì ieri ho avuto ancora parecchio fastidio al ginocchio quindi m … più →

Etichette: Training, Allenamento, infortunio, bandelletta, infiammazione, core stability, addominali, crunch

Training Report: Week 6 - Day 2

tower77pr ha scritto 6 months ago: Correre al freddo, ok. Ma il CT con il ghiaccio, impegnativo. Misteri del corpo umano. Sei settimane … più →

Etichette: Training, Running, Circuit Training, Tabella, Allenamento, soglia anaerobica, acido lattico, forza, RIPETUTE

Training Report: Week 5 - Day 2

tower77pr ha scritto 6 months ago: Stanchezza, sonnolenza, rinuncia, motivazione, sollievo, sorriso e una soddisfazione grande così. So … più →

Etichette: Training, Running, Circuit Training, Tabella, Allenamento, soglia anaerobica, acido lattico, forza, RIPETUTE

Esercizi propedeutici all'attività atletica III.Intermedi

MM SPORT LAB ha scritto 6 months ago: Dopo aver eseguito il riscaldamento siete pronti per iniziare questa serie di esercizi. L’obie … più →

Etichette: Allenamento, benessere, allenamento aerobico, attività sportiva, Squat, panca, aeróbico

Training Report: Week 4 - Day 2

tower77pr ha scritto 6 months ago: Ci ho pensato, a lungo. Vado, non vado, vado ma faccio solo le ripetute. No magari le stazioni in pa … più →

Etichette: Training, Running, Circuit Training, Tabella, Allenamento, soglia anaerobica, acido lattico, forza, RIPETUTE

pushups

talamax ha scritto 7 months ago: le flessioni. tantissime. …. si credici pushups. so many! … yeah, really … più →

Etichette: disegni, Pushups, tantissime, credici, Believe

Il segreto per eliminare la pancia

virginievictoria ha scritto 8 months ago: Nonostante la prova costume sia ormai passata, non significa che possiate mettere nel cassetto il so … più →

Etichette: Salute, Fitness, Fitness, Dieta, Virginia, Pigato, pancia piatta, dimagrire, dieta Dukan

Esercizi propedeutici all'attività atletica II.Principianti

MM SPORT LAB ha scritto 8 months ago: Dopo aver eseguito il riscaldamento siete pronti per iniziare questa serie di esercizi. L’obie … più →

Etichette: Allenamento, benessere, allenamento aerobico, attività sportiva, Squat, panca, aeróbico

Happosai aka Bora — 6 comments

Sigislao ha scritto 9 months ago: Trattasi di altro amichetto di Sigislao. Ovviamente, come tutti gli amichetti di Sigislao, soffre di … più →

Etichette: Gli amici di Sigislao, sigislao, Diablo, Amici, Amicizia, bora, larghezza, strutto, Final Fantasy

Arte & curiosità dal mondo - Le Olimpiadi 2012 di David Černý

Barbara Picci ha scritto 10 months ago: Lo scultore ceco David Černý trasforma un vecchio autobus del 1957 a due piani tipico londinese in u … più →

Etichette: Arte & curiosità dal mondo, arte, Artista, Londra, Installazione, CECO, Scultura, scultore, david cerny

WOD – ‘Chelsea’

italiacrossfit ha scritto 11 months ago: Dopo il riscaldamento: ‘Chelsea’ Ogni minuto, per 30 minuti, eseguire una serie di: 5 Chin ups + 10 … più →

Etichette: CrossFit Italia, WOD, chin-ups, crossfit italia, crossfit wod, missione del giorno, push-ups, Squat, wod chelsea

Pillole dal web: Niente flessioni per Mario Balotelli — 2 comments

socialfootballtv ha scritto 12 months ago: Sta facendo il giro del web questa immagine di uno degli ultimi allenamenti della Nazionale. Session … più →

Etichette: calcio Internazionale, Calcio Italiano, Storie di Calcio, SocialFootball, europei, Nazionale, Italia, Balotelli, Allenamento

WOD - Non c'è scusa che regga! — 1 comment

italiacrossfit ha scritto 1 year ago: La missione del giorno di oggi non lascia nessun margine per scuse! Niente macchine, niente pesi o n … più →

Etichette: CrossFit Italia, WOD, missione del giorno, WOD, squat aerei, addominali, Lunges, Quinto Orazio Flacco

WOD – ‘The Chief’ in Iraq — 2 comments

italiacrossfit ha scritto 1 year ago: 5-3-1 Panca Wendler Settimana nº 1: 1ª Serie da 5 reps @ 65% della vostra 1RM. 2ª Serie da 5 reps @ … più →

Etichette: CrossFit Italia, WOD, CrossFit, The Chief, panca wendler, "Power clean", Squat, forze armate

Strabismi e occlusori

ondapilota ha scritto 1 year ago: Ho da tempo accettato il multitasking che sta facendo breccia nelle vite di tutti noi mediante la fr … più →

Etichette: Riflessioni, multitasking

Emulazione...1

persbaglio ha scritto 1 year ago: … più →

Etichette: Bimbi, Ah ah ah..., bimba, Padre, Bimbìno


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