Misura la frequenza cardiaca a riposo, poi esegui una breve corsa di riscaldamento, ad andatura lenta. Dopo la corsa, misura di nuovo la frequenza cardiaca. Riposa per un minuto. Ripeti l’operazione … continua →
ATLETICAMENTElupodimare wrote 1 month ago: Era il 20 ottobre 2008 quando avevo postato un traguardo che mi sembrava lontanissimo, mille km per … more →
atleticamente wrote 8 months ago: Misura la frequenza cardiaca a riposo, poi esegui una breve corsa di riscaldamento, ad andatura len … more →
atleticamente wrote 8 months ago: Premi l’indice e il medio della mano destra sul polso della mano sinistra appena sotto il palmo vers … more →
pxarcobaleno wrote 1 year ago: h. 09:27 – Ero qui, al pc, a studiare Fisiologia quando, all’improvviso, mi si è posata, … more →
lacatasta wrote 1 year ago: Quello che segue è un post fatto ad uso e consumo di me stesso, e di chi ha un qualche interesse nel … more →