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Come y seras bella(o). Oenobiol

farmashoping — Fri, 23 May 2008 07:55:01 +0000

Te propone 7 recetas nutritivas para cuidarse

¿Estos complementos nutritivos son eficaces?
¿La población femenina esta dispuesta a consumir diariamente cosméticos orales?
¿La población masculina esta dispuesta a consumir diariamente cosméticos orales?
¿Las mujeres se preocupan más de su imagen que los hombres? ...........

...ésta es nuestra respuesta

Primero el sentido común, comer bien, dormir bien, practicar algún deporte...., y aunque vivimos en la era de la inmediatez, que nos permite tomar café instantáneo, cocinar en microondas, y un largooooooo etcétera.
Los suplementos alimenticios no tienen efectos secundarios al ser sustancias naturales, pero sí debemos conocer cómo funcionan, cuándo son necesarios y cuánto tiempo los podemos consumir. Un buen profesional de la salud experimentado en el uso de estos productos nos ayudará a incorporar de forma correcta estos suplementos a nuestra dieta diaria.

…y los profesionales del sector

En el mercado existen muchos tipos de suplementos alimenticios. De hecho, el mundo de los suplementos se ha tecnificado hasta el punto de que pueden contener un único mineral, combinar vitaminas o aportar solo aminoácidos.
Destinado a mejorar el aspecto de nuestra piel, trabajando desde el interior, nace esta gama completa de productos destinados a la mujer, ya que tiene un porcentaje más alto de consumo en productos de belleza, como señalan los sondeos de Credoc, 20% mujeres frente al 14% de hombres, todos ellos dispuestos a consumir diariamente un cosmetico oral para mejorar la apariencia.

Entrevista a la Directora Oenobiol Marie Béjot en Francés
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…y los hombres,

Aparte del jabón y el dentifrico, són pocos los que usan cosméticos a diario, pero esto va canviando día a día, y como se puede ver, fuera de nuestras fronteras ya tienen su línea específica.

Video promocional de la gama Oenobiol para hombres
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Toda la línea de Oenobiol la puedes comprar en Parafarmacia

Salone del libro (stand fitochimico virtuale)

Meristemi — Thu, 08 May 2008 12:08:10 +0000

Non l'ho letto e per ora neppure sfogliato, ma uno degli ultimi libri nel prolifico catalogo della CRC Press sembra interessante per approfondire alcuni aspetti della nutrizione funzionale e della nutraceutica applicata alla prevenzione di malattie e disfunzioni tipiche dell'invecchiamento (il grande babau della società occidentale). Il testo si chiama Phytochemicals - Aging and Health. Tra i capitoli, uno è dedicato a possibili differenze nella cinetica dei flavonoidi in funzione dell'età, altri all'efficacia di Melograno, Tè verde e luteina nei confronti di problemi cardiovascolari, della pelle e della retina rispettivamente. Ce n'è anche uno sui prodotti vegetali nel trattamento dei sintomi delle allergie.

Sempre per i tipi della CRC sono stati dati recentemente alle stampe due testi sulla nutrigenomica e sulle interazioni tra geni e sostanze vegetali in genere, in pieno filone epigenetico. L'epigenetica è una disciplina assai recente, dedita alle modifiche che i geni e la loro espressione possono subire durante la vita di un essere vivente per effetto di vari agenti. E' considerata la next big thing in ambito biomedico. I testi in questo caso sono intitolati Phytochemicals - Nutrient-Gene Interactions e Nutrigenomics. Più recente rispetto a questi è Epigenetics in Biology and Medicine, che tuttavia è focalizzato su aspetti generali e più strettamente medici e meno vegetali.

Vegetales de Hojas Verdes y la Vista

dayliris — Mon, 21 Jan 2008 20:14:12 +0000

La ceguera que ocurre con el aumento de edad es producida por una enfermedad llamada degeneración macular, la cual daña la retina y causa pérdida de la visión.

La mayoría de las personas que superan los sesenta y cinco años de edad, muestran una pérdida en la visión por daños en la retina.

Pero en los últimos años se ha descubierto una posible solución, lo que nos hace pensar que hay esperanza. Algunos pequeños estudios realizados la década pasada en Estados Unidos por el oftalmólogo Stuart Richer, demuestran que este daño puede ser prevenido e incluso revertido si se ingiere gran cantidad de vegetales de hojas verdes tales como la espinaca.

Estos vegetales contienen un pigmento llamado luteína, la cual mejora la visión nocturna y de contraste y la adaptación a las luces muy brillantes según los estudios citados anteriormente.

Aunque las evidencias no son del todo concluyentes, hace varios años la mayoría de los médicos recomiendan alimentarse con estos vegetales regularmente.

Lo que sí quedó demostrado es que la luteína protege la retina, absorbiendo la dañina luz azul. Además, su poder antioxidante funciona como un escudo que resiste el daño de casi cualquier luz que la atraviese.

Por esta razón, nada se pierde con intentarlo. Así los expertos recomiendan que se consuma media taza de espinacas o cualquier otro vegetal de hoja verde entre cuatro y siete veces por semana. Ahora bien, no hay que olvidar que 2 tazas de verduras crudas equivalen a media taza de verduras cocidas, pues con la cocción se pierde la mayoría de los nutrientes.

Por último, siempre es importante tomar en cuenta la opinión de nuestro médico pues puede ser que las espinacas o un exceso de ellas esté reñido con algún medicamento que tomamos o que nos cause algún daño por deficiencias que tenga nuestro organismo, por lo que antes de iniciar una dieta basada en vegetales verdes, es mejor consultar con el doctor.

Vederci chiaro

Meristemi — Wed, 16 Jan 2008 11:46:33 +0000

Non è una novità assoluta, ma una conferma: l'assunzione di elevate quantità di luteina, zeaxantina e vitamina E riduce il rischio di insorgenza di cataratta nella donna. In questi casi una conferma è più importante di una scoperta, ma occorre saperla leggere e soprattutto divulgarla correttamente, senza inciampare nella pernciosa ipersemplificazione che porta allo strillo acritico della cura miracolosa. I risultati di un test più che decennale su un campione estremamente ampio (oltre 35.000 infermiere americane) hanno evidenziato un'incidenza minore (ovvero una riduzione del rischio) del 20% circa in chi assumeva oltre 6500 microgrammi/die di xantofille e del 14% in chi tramite la dieta ingeriva circa 250-300 mg/die di Vitamina E. Per chi volesse approfondire, una completa e recente sinossi sulle xantofille (attività, dosaggi, fonti) e è disponibile a questo link.

Leggendo con attenzione l'articolo e la bibliografia correlata si possono fare alcune osservazioni, non limitanti ma razionali: a) le indicazioni emerse sono relative a sole donne ma non è de facto estendibile anche al sesso maschile, per il quale potrebbero esserci risposte differenti; b) il dato è stato verificato sull'assuzione tramite dieta e non tramite integrazione alimentare di molecole isolate. Possono esserci delle differenze, specie nella cinetica di assorbimento, dato che ad esempio molecole lipofile come i carotenoidi vengono assorbite meglio se assunte assieme al cibo; c) si tratta di un'azione preventiva a lungo termine e non di un'azione terapeutica in senso stretto: il solo trattamento terapeutico previsto per la cataratta è la sua asportazione chirurgica, sebbene la prevenzione stia diventando una tipologia di intervento sempre più forte.

Buone notizie per le mangiatrici di broccoli, cavoli e spinaci, dunque. Ed un dubbio: e le pari opportunità declinate al maschile?

Dietary Carotenoids, Vitamins C and E, and Risk of Cataract in Women - A Prospective Study

William G. Christen, ScD; Simin Liu, MD; Robert J. Glynn, ScD; J. Michael Gaziano, MD; Julie E. Buring, ScD

Arch Ophthalmol. 2008;126(1):102-109.

Objective To examine in prospective data the relation between dietary intake of carotenoids and vitamins C and E and the risk of cataract in women.

Design Dietary intake was assessed at baseline in 39.876 female health professionals by using a detailed food frequency questionnaire. A total of 35 551 women provided detailed information on antioxidant nutrient intake from food and supplements and were free of a diagnosis of cataract. The main outcome measure was cataract, defined as an incident, age-related lens opacity responsible for a reduction in best-corrected visual acuity in the worse eye to 20/30 or worse based on self-report confirmed by medical record review.

Results A total of 2031 cases of incident cataract were confirmed during a mean of 10 years of follow-up. Comparing women in the extreme quintiles, the multivariate relative risk of cataract was 0.82 (95% confidence interval, 0.71-0.95; test for trend, P = .04) for lutein/zeaxanthin and 0.86 (95% confidence interval, 0.74-1.00; test for trend, P = .03) for vitamin E from food and supplements.

Conclusion In these prospective observational data from a large cohort of female health professionals, higher dietary intakes of lutein/zeaxanthin and vitamin E from food and supplements were associated with significantly decreased risks of cataract.