Blogs relativi a: Metodi E Programmazione
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The Prowler Challenge
Come un bimbo in un negozio di caramelle. Febbrili, gli occhi vagano da un barattolo di vetro all’altro. Presto, molto presto anche RawTraining avrà il suo Prowler. Continua a leggere l’articolo… continua →
RawTraining
The Prowler Challenge
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Red & Bastard wrote 6 months ago: Come un bimbo in un negozio di caramelle. Febbrili, gli occhi vagano da un barattolo di vetro all’al … more →
Filosofia di allenamento della forza finalizzata al combattimento
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Red & Bastard wrote 6 months ago: Nel combattimento bisogna conoscere i propri limiti e i propri punti di forza: impostare gli allenam … more →
Guida alla trasformazione del corpo femminile
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Red & Bastard wrote 7 months ago: Ragazze, in giro per internet troverete mille buoni consigli per migliorare il vostro corpo… m … more →
State of play
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Red & Bastard wrote 7 months ago: A volte, nel corso della tua esistenza, ti può capitare di imbatterti in persone che per talento e d … more →
Kettlebell interval training per gli sport da combattimento
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Red & Bastard wrote 8 months ago: Demoni, demoni, demoni… in realtà non è mai il tuo avversario a batterti, è la tua debolezza a … more →
Schiaccia i tuoi avversari
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Red & Bastard wrote 9 months ago: Se perdi la presa, perdi la capacità di controllare l’avversario. Se perdi la presa, perdi la capaci … more →
Esercizi Strongman: perché usarli
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Red & Bastard wrote 9 months ago: Se vuoi conquistare una forza brutale, se vuoi diventare veloce, potente devi inserire gli esercizi … more →
