Lezione numero 1: cambiare sempre le batterie di orologio, cardio e footpod prima di una gara importante. Altrimenti al 4 kilometro si spegne il footpod e non sapete più a che velocità andate. Ebb… more →
Pensieri liquidiunpodimondo wrote 2 months ago: foto maratona by roney - flickr Le parole sono importantissime e perciò sei un podista quando … more →
innovatel wrote 2 months ago: Ormai è già qualche mese che faccio running e devo dire con risultati migliori del previsto. Nonos … more →
Paolo Furini wrote 5 months ago: Lezione numero 1: cambiare sempre le batterie di orologio, cardio e footpod prima di una gara impo … more →
Paolo Furini wrote 5 months ago: Un anno dopo la mia prima mezza eccomi qui: domenica si va alla Stramilano, La Mezza Maratona per ec … more →
rouge73 wrote 6 months ago: Ieri 2 Marzo 2008 ho preso parte alla 3° edizione della mezza maratona città di Fucecchio. Una ga … more →
Alessandro wrote 6 months ago: Ieri mattina con Tarcisio ho corso la maratonina di Piacenza (21,097 Km). Dopo Verona quella di ier … more →
cappu wrote 6 months ago: Una splendida mattinata, di sport e di clima. Cominciata con una temperatura abbastanza rigida (into … more →
Paolo Furini wrote 6 months ago: Circa due mesi fa, descrivevo (maratona-due-motivi-per-scegliere-il-first-e-la-tabella-dallenamento- … more →
Paolo Furini wrote 7 months ago: Ci eravamo lasciati a metà novembre con post che parlava dei nuovi obiettivi dopo la maratona di Ne … more →
Paolo Furini wrote 8 months ago: Su consiglio di un paio di amici ho valutato in questi giorni il programma di allenamento FIRST. S … more →