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Test massimali BIIO - 2 parte

Ragazzi oggi seconda seduta dei massimali. Ecco i risultati : PANCA PIANA :    106 kg (154 %  del mio peso corporeo ) STACCO DA TERRA :   116 kg (170%  del mio peso corporeo) TIRATE INVERSE (lat machi… continua →

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Test massimali BIIO - 2 parte

guana wrote 1 year ago: Ragazzi oggi seconda seduta dei massimali. Ecco i risultati : PANCA PIANA :    106 kg (154 %  del mi … more →

Tag: Bodybuilding, Metodo B.I.I.O. - Bodybuilding, biio, Claudio Tozzi, Curl, Dorso, forza, massimali, Natural Bodybuilding

Test massimale BIIO — 2 comments

guana wrote 1 year ago: Ragazzi, oggi nuovo test dei massimali col metodo BIIO – dopo preparazione forza e prima di in … more →

Tag: Bodybuilding, Metodo B.I.I.O. - Bodybuilding, bicipiti, biio, Claudio Tozzi, Curl, lento avanti, massimali, Natural Bodybuilding

Test massimale BIIO

guana wrote 1 year ago: Metodo BIIO Ragazzi, oggi in palestra ho raggiunto un traguardo molto importante, udite udite :100 k … more →

Tag: Metodo B.I.I.O. - Bodybuilding, biio, Claudio Tozzi, massimale, massimali, metodo BIIO


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