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Shirataki al ragù di carne e piselli

Gli Shirataki, sono stati soprattutto all’inizio della mia dieta i miei migliori amici.

Come sapete è difficile passare da un alimentazione totalmente libera ad una dietetica e soprattutto sana abituata come ero a mangiare tante schifezzuole… e le quantità anche!! 371 altre parole

Le Ricette Della Mia Dieta

Tris e più di verdure

È un contorno, un sughetto, un ripieno.

Lo uso per il pasticcio, le lasagne, le Crepes,  come condimento per la pasta o accompagnato alla carne o al formaggio. 85 altre parole

Bimbi

Riso alla cantonese

In cucina è bello sperimentare..e riprodurre piatti assaggiati in giro per il mondo..o per ristoranti! Ecco la nostra versione del riso alla cantonese, piatto tipico della cucina cinese e molto apprezzato.. 285 altre parole

Uova

PENNE PISELLI E SALMONE AFFUMICATO

INGREDIENTI (per 4 persone):

400 gr. di penne (lisce sarebbero l’ideale ma potete usare anche quelle rigate)

400 gr. di pisellini finissimi

200 gr. di salmone affumicato a fettine sottili… 272 altre parole

Primi Piatti

7 FONTI DI PROTEINE

Per chi è vegetariano oppure vorrebbe diventarlo almeno in parte (vedi post Un po’ più vegetariano),  Dr. Oz suggerisce 7 fonti di proteine in alternativa alla carne: 342 altre parole

Benessere

FRITTATA FILANTE CON PISELLI E MAIS.....AL FORNO!!

Si lo so che la ”frittata” dovrebbe essere ”fritta”, ma per la cena di stasera avevo voglia di qualcosa di leggero…(in realtà no :D ma non volevo puzzare di fritto :P ) e volevo guadagnare tempo per fare altro, mentre il mio forno faceva il suo dovere :D 175 altre parole

PIATTI UNICI

Quando i piselli avanzano ;-) ... pasta crema di piselli formaggio e panna

Cari lettori,

Il piatto che vi presento oggi è nato,  come spesso accade,  dalla necessità di consumare del cibo avanzato dalla preparazione di un’altra ricetta. 240 altre parole

Primi Piatti