Blogs relativi a: Rawtraining
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Raw Abdominals
La crew di Rawtraining ti offre una nuova modalità di comunicazione: il video-articolo. Commenti, discussioni, approfondimenti, il video-articolo non è altro che una chiave d’accesso tematica al… continua →
RawTraining
Raw Abdominals
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Red & Bastard wrote 3 weeks ago: La crew di Rawtraining ti offre una nuova modalità di comunicazione: il video-articolo. Commenti, di … more →
Raw Handles
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Red & Bastard wrote 3 months ago: Questa volta ho proprio esagerato! Il fatto è che Grizzly ha sempre fame, desidera sempre più fe … more →
L-seat: progressione e trucchi
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Red & Bastard wrote 5 months ago: Tutt’altro che banale L-seat rappresenta un esercizio fondamentale per affrontare gli skill di … more →
Homemade kettlebells!
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Red & Bastard wrote 5 months ago: I kettlebell sono davvero fantastici, non dovrebbero mai mancare nel proprio arsenale. Hanno un unic … more →
Il Muscle-Up
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Red & Bastard wrote 6 months ago: La crew di RawTraining è davvero fiera di annunciare l’arrivo su queste pagine di James Bathurst! Co … more →
Introduzione all'allenamento con la slitta
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Red & Bastard wrote 6 months ago: Cercate un attrezzo versatile che vi permetta di allenare ogni muscolo del corpo e ogni qualità dell … more →
Eliminare il dolore anteriore al ginocchio
Red & Bastard wrote 8 months ago: Il problema del dolore anteriore al ginocchio colpisce molti sportivi impegnati nel campo del sollev … more →
Igni ferroque vastare: Blocco di preparazione 2
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Red & Bastard wrote 9 months ago: «Stai mordendo il freno vero? Il primo Blocco di preparazione ti ha messo addosso una voglia di alle … more →
Allenamento domenicale e il ritorno di Salsero
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Red & Bastard wrote 9 months ago: Questi alcuni scatti rubati durante l’allenamento domenicale di Norifumi e Salsero. … more →
Mani forti per uomini veramente forti
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Red & Bastard wrote 9 months ago: Avere delle mani forti significa avere una presa capace di reggere un carico pesante evitando che qu … more →
Igni ferroque: Blocco di preparazione 1
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Red & Bastard wrote 10 months ago: “Bene, ci siamo!! Inizia una nuova stagione e bisogna iniziarla al meglio. Due, tre settimane … more →
L'allenamento Westside per gli strongman
Red & Bastard wrote 10 months ago: Integrando le metodologie di allenamento per strongman e il Westside puoi ottenere straordinari risu … more →
Raw Bar
Red & Bastard wrote 11 months ago: Tra tutti i tutorial creati e pubblicati da RawTraining questo è senz’altro il più complesso d … more →
Tire flipping: suggerimenti e tecniche
Red & Bastard wrote 11 months ago: Volete aumentare la vostra forza con uno degli esercizi più spettacolari eseguiti dagli strongman du … more →
Ricondizionamento per combattenti: 5 mesi senza pesi
Red & Bastard wrote 11 months ago: Vuoi essere realmente determinato nel provare qualcosa di diverso che non implichi un utilizzo costa … more →
Homemade rings
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Red & Bastard wrote 11 months ago: Leggeri, versatili, maneggevoli, trasportabili, gli anelli rappresentano da sempre il miglior attrez … more →
Pistol Power: imparare ad eseguire con maestria il One-Legged Squat
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Red & Bastard wrote 12 months ago: Se ti dicessi che aggiungendo un solo esercizio al tuo repertorio dall’allenamento diventerai … more →
La scienza del reclutamento delle fibre a contrazione veloce per l'ipertrofia, Seconda parte
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Red & Bastard wrote 1 year ago: Una vera bibbia che raccoglie tutti i metodi di allenamento utilizzabili per aumentare la vostra cap … more →
Homemade Wheel
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Red & Bastard wrote 1 year ago: La crew di RawTraining ha il piacere di pubblicare il tutorial su una nuova utilissima arma letale d … more →
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