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22 luglio!

22 luglio, oggi. E 10 anni fa la mia laurea a Udine, un traguardo raggiunto.
Si volava allora, si vola ora, ogni passo ha il suo tempo, il suo ritmo, la sua velocità. 24 altre parole

Just Run

34° Transcivetta Karpos - 20/07/2014 - Listolade (BL)

Distanza: 23km
Dislivello: 1891D+
Tempo: 4h 22m

Fortunatamente il tempo lenisce il dolore e sbiadisce la memoria, offusca i ricordi e mi permette di commentare con mente più lucida questa “impresa”; 639 altre parole

Running

Run

Corri e ti senti libera… Nonostante tutto, nonostante la fatica, i muscoli che tirano…
Corri e non pensare…
Corri e libera la mente…

Bibione

Sull'orlo del Corlo - Arsiè (BL) - 30-06-2014

Distanza: 17km
Dislivello: 660 D+
Tempo: 2h 03m

Decisamente una bella corsa questa, proposta qualche giorno fa dal toprunner A., ottima per scaldare i muscoli in previsioni della Transcivetta. 156 altre parole

Running

[Certezze della domenica mattina]

Una mattina per caso, reduce da un sabato sera mangereccio alla trattoria Genuisì di Coccaglio a base di tagliolini al tartufo, tagliata di manzo, tortino di mele e gelato, il tutto innaffiato da… 392 altre parole

Donne Che Non Ti Aspetti

[Non c'è gnaggnera che tenga!]

Un giorno x caso ti svegli con la gnaggnera e una fortissima voglia di cambiare look ma non sai come. Cerchi su internet una pettinatura che ti piaccia e ne selezioni una decina. 339 altre parole

Uomo/donna

Manuali "Come fare"

Una delle prime necessità del runner, dopo le scarpe, l’abbigliamento, e il GPS, è reperire informazioni su come e quanto correre, come alimentarsi, come trattare gli infortuni, ecc. 941 altre parole

Corsa