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[Per una taglia in meno]

Se un giorno per caso ti svegli, mancano pochissimi giorni al matrimonio di tuo fratello e stai facendo una dieta da 15 gg di passione perché mentre eri in ferie hai mangiato “fritto misto come se non ci fosse un domani”, realizzerai che l’unico modo per evitare gesti inconsulti di cui ti potresti pentire fino alla fine del mondo è transennare la bilancia. 355 altre parole

Donne (che Non Ti Aspetti)

CORRERE FA STARE BENE, PAROLA DI PAULA RADCLIFFE

Una delle prime cose che la gente mi chiede è perché corro. E’ una domanda difficile: non perché non sappia che cosa mi spinge a farlo, ma perché le ragioni sono talmente tante che è complicato esprimerle a parole. 447 altre parole

Running

"Corro perché mia mamma mi picchia" di G. Storti e F. Rossi

Devo dire che non sono un fan del trio comico Aldo, Giovanni, e Giacomo, al secolo Cataldo Baglio, Giovanni Storti, e Giacomino Poretti. E probabilmente non avrei mai comprato il libro “Corro perché mia mamma mi picchia” di Giovanni Storti e Franz Rossi (Mondadori), ma il caso ci ha messo lo zampino e me lo sono ritrovato tra le mani come regalo. 202 altre parole

Corsa

Le domande che non dovresti mai fare

Ieri mattina.

La mia tabella di allenamento prevede 22 km da correre tranquillamente, tanto per fare un po’ di fondo.

Il percorso che avevo scelto prevedeva una lunga strada bianca che costeggia un fiume in zona, con qualche saliscendi. 210 altre parole

Me Myself And I

Sabato 6 Color Run a Milano: esplosione di colori di corsa (ma anche no)

La festa dei colori, dei runner che si vogliono divertire. ecco in due parole la Color Run, evento che sta espolodendosulle nostre strade. La Color Run… 222 altre parole

DO - Rallegrarsi, Ricordare, Imparare

[Inspirare, aspirare, espirare e... spirare]

Un giorno x caso ti svegli e scopri che l’App con la quale ti alleni quando conduci delle serie attività di sport (RunKeeper) ti sta tirando per la giacchetta perché sono più di 4 giorni che non esci né per una corsa, né per una camminata, né per una pedalata e l’ 279 altre parole

Donne (che Non Ti Aspetti)