Blogs relativi a: Schede Biio
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Test massimali BIIO - 2 parte
Ragazzi oggi seconda seduta dei massimali. Ecco i risultati : PANCA PIANA : 106 kg (154 % del mio peso corporeo ) STACCO DA TERRA : 116 kg (170% del mio peso corporeo) TIRATE INVERSE (lat machi… continua →
Io Me e Guana
Test massimali BIIO - 2 parte
guana wrote 1 year ago: Ragazzi oggi seconda seduta dei massimali. Ecco i risultati : PANCA PIANA : 106 kg (154 % del mi … more →
schede BIIO 1° macrociclo
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guana wrote 1 year ago: Dopo un po’ di ricerca in internet ho trovato le schede BIIO di Claudio Tozzi del primo macrociclo.S … more →
