Proviamo ora a verificare la capacità di recupero dopo uno sforzo fisico… Misura la tua frequenza cardiaca a riposo, Corri sul posto a ginocchia alte per 1 minuto facendo 2 passi al secondo. Con… continua →
ATLETICAMENTEatleticamente wrote 1 year ago: Proviamo ora a verificare la capacità di recupero dopo uno sforzo fisico… Misura la tua freque … more →