Blogs relativi a: Sport Scienza
Blog evidenziato
Cibo, corpo e salute...
Attività: per verificare la tua condizione fisica scopri il tuo Body Mass Index (BMI) o Indice di Massa Corporea : si ottiene dividendo il tuo peso in chilogrammi per l’altezza espressa in metri… continua →
ATLETICAMENTE
cibo, corpo e salute...
atleticamente wrote 1 year ago: Attività: per verificare la tua condizione fisica scopri il tuo Body Mass Index (BMI) o Indice di Ma … more →
Test dei 1000 metri
atleticamente wrote 1 year ago: Verifichiamo ora la tua resistenza generale: percorri 1000 metri cronometrando il tuo tempo; cerca d … more →
Prova di Lyan
atleticamente wrote 1 year ago: Proviamo ora a verificare la capacità di recupero dopo uno sforzo fisico… Misura la tua freque … more →
Mettiamoci alla prova con il test di Cooper
atleticamente wrote 1 year ago: Questo test misura la tua resistenza generale. Percorri per 12 minuti, possibilmente senza fermarti … more →
La variazione dei battiti...
atleticamente wrote 1 year ago: Misura la frequenza cardiaca a riposo, poi esegui una breve corsa di riscaldamento, ad andatura lent … more →
Misuriamo la frequenza cardiaca
atleticamente wrote 1 year ago: Premi l’indice e il medio della mano destra sul polso della mano sinistra appena sotto il palmo vers … more →
