Blogs about: Strongman
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L'allenamento Westside per gli strongman
Integrando le metodologie di allenamento per strongman e il Westside puoi ottenere straordinari risultati nelle qualità di resistenza, potenza e forza massimale. Scopri come si allenano molti dei pi… more →
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L'allenamento Westside per gli strongman
Red & Bastard wrote 1 week ago: Integrando le metodologie di allenamento per strongman e il Westside puoi ottenere straordinari risu … more →
Articolo Bonus: Dynamic Effort per Strongman: Speed Kill
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Red & Bastard wrote 2 months ago: Se vuoi muovere dei grossi pesi devi essere veloce, semplice. La sessione Dynamic effort (DE) viene … more →
Articolo Bonus: Maximum Effort Training per Strongman
— 2 comments
Red & Bastard wrote 2 months ago: Noi lavoriamo su ciò che NON abbiamo. Siamo alla ricerca costante, implacabile, dei nostri punti de … more →
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